刘尚眼见左少芳伸腿要踢自己屁股，赶忙爬起来，继续做第二组。
他一边气喘吁吁，一边忍不住抱怨：
“难怪没人做你男朋友，我看你男友力过分多，你应该找个女朋友。”
左少芳哈哈笑：
“这样也行，你不是大导演吗？能不能给我介绍个美女？”
刘尚揶揄：
“我自己都没有。”
左少芳白了一眼刘尚：
“我看你这身子骨,快被掏空了，我看你最不缺的就是女人。”
刘尚苦着个脸，心里直呼冤枉。
锻炼中途，左少芳给刘尚准备了能量饮料还有香蕉。
刘尚吃了补充体力，继续练。
头一回锻炼这么大运动量，他不断地提醒左少芳，这样容易导致那个啥肌肉溶解症。
左少芳督促着刘尚,同时给刘尚科普：
“横纹肌溶解症是一种因为肌肉组织严重受到损伤，而导致的综合征。横纹肌指附着在骨头上的骨骼肌和构成心脏的心肌，为什么叫横纹肌，主要是因为肌纤维在显微镜下，呈现明暗相间的横纹从而得名。
横纹肌溶解症是指由于各种原因所导致的横纹肌细胞破坏，破坏之后细胞内的物质释放到血液中，或者细胞外液中，从而引起一系列机体的损伤。临床表现上病人会有肌痛、乏力、茶色尿等，严重的病人可以导致急性肾衰竭，甚至可以危及生命。
不过呢，你离那个极限还差得远呢，你到现在就练半个小时，不至于。”
刘尚一愣，想掏手机看看时间，但是穿的运动裤，没带手机，他询问左少芳现在几点了。
左少芳给刘尚看了眼时间。
刘尚一脸狐疑：
“不该啊，怎么才过去半小时，我感觉至少两个小时了。”
左少芳冷笑道：
“你在床上也这么对女友说的吧？我还能调时间骗你吗？你们男人的时间观念一直都很奇怪。”
刘尚莫名其妙地被嘲讽了那方面的能力，他义正词严地想要辩解几句,要开口的时候又忍不住问：
“半个小时已经很强了吧？不是说正常七八分钟就行了吗？”
左少芳自然是知道刘尚说的是什么，她嘿嘿笑着说：
“你再不好好锻炼，别说七八分钟了，一分钟就是极限。”
刘尚撇撇嘴，懒得跟左少芳争辩，也没力气费口舌，继续做还剩下的几组。
…。。