省时间，白凡在林大龙进库房之后, 一次性向他报出了, 所有自己需要的材料。
片刻之后，林大龙直接推着一辆三层板车，带着白凡需要的材料，从库房中出来。
“师傅，做甜品吗？”
林大龙一样样的把材料放到厨台上，同时问着白凡。
“大龙，知道南瓜籽的功效吗？”
白凡一边整理着林大龙放上来的食材，一边问着他。
“南瓜籽，解毒、驱虫、改善皮肤状态、延缓衰老。”
按照白凡的提问，大龙把自己了解的说了出来。
“葡萄柚呢？”
南瓜籽之后，白凡问出了第二个问题。
“葡萄柚可以美容养颜，也能开胃助消化。”
看了眼手里的柚子，林大龙回答道。
“没错，不过这两种食材还有一个其他的用处。”
听完大龙说的，白凡先是点了点头表示认可，而后开口给大龙讲了，他没说出来的特性。
不管是南瓜籽还是葡萄柚，都是生活中常见的东西，它们的功效也和大龙所说的无差，但白凡选择它们，却不是因为这些功效。
选择南瓜籽，是因为其中含有大量锌和镁，而经研究表明，锌和镁是可以左右一个人心情的营养元素，这两种元素可以缓解紧张和不安。
而且在食用南瓜籽时，食用者会有一种血清素的分泌变得旺盛，而这种血清素的分泌可以让人感到一种很幸福的感觉。
而白凡选择葡萄柚，则是因为它的香气，可以让人放松心神，净化繁杂心绪。
在酒吧走散时，白凡就看到了陷入恐慌中的西卡，刚才在电梯分开的时候，白凡发觉她似乎还没有完全放松下来，便想到通过使用这两种食材制作甜品，来帮她缓解一下情绪。
给大龙讲完南瓜籽和葡萄柚的隐藏功效之后，白凡让大龙帮他用葡萄柚，做三大扎蜂蜜柚子茶，而他自己将一个搅拌盆放在面前，往里打入蛋清。
在盆中打入了四个蛋清之后，白凡先转身将一块无盐黄油，扔入微波炉中加热，然后再回过身，往盆内加入白砂糖和低筋面粉，手持打蛋器开始搅拌。
待搅拌均匀，白凡将大龙拿来的南瓜籽，倒入盆中，这南瓜籽倒是帮白凡节省了不少时间，因为大龙拿出来的，正好是已经去皮的干南瓜籽仁，所以白凡不需要再自己手动去皮。
将南瓜籽仁也加入到盆中，白凡并没有立即开始搅拌，而
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