么用，别人一防你就废了。你这么高，不想试试扣篮吗？”
只是这一句话，孙长兴就彻底破防了，接过篮球狠狠砸在地上：“我也想啊，这不是跳不起来嘛！”
龙小川的目光又变得严厉起来：“跳不起来就练，蛙跳、蹲起、负重跳、台阶跳，这就是基础动作的意义，只要你想练、开始练，什么时候都不算晚！”
他这话说到了点子上，孙长兴无从反驳，只能乖乖去训练。
潘磊看到龙小川转头又盯上自己，心虚地笑了：“川哥说得对，我错了，我也好好练去。”
龙小川狞笑着：“不，你没错。球场四大怪确实很厉害，你这么喜欢，那就去努力做个‘灵活死胖子’吧，先来五十次折返跑，把体力搞上去！”
他原本是有些开玩笑的成分的，然而没想到潘磊真的撅着大屁股，气喘吁吁地执行训练安排了。据说是不想再像上次比赛那样跑不动，给大家拖后腿。
这两个人带头努力，罗高瞻和于仗义也没什么好说的，埋头苦练呗。
他们在篮球场上挥汗如雨时，喻妍又来电话了：“我给你们提交报名材料，遇到了障碍。”