国战第十六天，节目组发布了公告第一次体检，将会放在五天后进行。
这只是先告知观众，选手那并没有透露。
他们有些高估选手的实力，说的漂亮点，生存地的严酷超出了大伙的预计。
不少选手在短时间内转化为生酮状态。
所谓生酮状态，是人体的一种代谢状态，长时间没有碳水化合物，蛋白质和高脂肪食物摄入，身体的能量源头原本是葡萄糖，转化成了酮体，也就是脂肪。
根据每个人的状态不同，进入的时间也不同，几天，十几天，几个月都有可能。
这也是减肥的原理之一。
脂肪，放在生活里，会让许多人头疼。
可在求生比赛中，却是宝贝。
进入生酮状态，最显著的特点，人会暴瘦。
排名后边的几个队伍里，都有出现这样的选手，半个月，具体多少不好说，但皮带往后了一格。
加上没有刮胡须，头发凌乱，有几分街头流浪汉的感觉。
要知道，金骷岛比赛期间，选手们真正没吃的，基本在一个月以后才出现，前期哪怕瘦，也是一点点。
棒子国今天起的挺早的。
主将朴日天六点出头，便睁开眼睛，拍着手，将其他人叫醒。
马东西四人艰难起身。
倒不是熬夜，睡得都挺早的。
还是饿的，营养不良，变得嗜睡。
“我和李世英两个今天去林子里看看，布置几个陷阱，你们两个去找找野菜，要是没收获，和马东西一块去钓鱼吧。”
牛肉吃完，棒子国已经饿了整整两天了。
都知道，必须出门，否则，只会恶性循环。
朴日天有些些后悔，当初没有带弓箭。
没办法，五个人里没有一个人擅长的。
准备期间，身后团队提出过，你们的箭术太差劲儿，必须要多练习。
不过，一个个都觉得无所谓。
隔两三天去一趟，呆个半小时走人。
最后检验完毕，算了，别带了，浪费一个格子，不如选择其他物品。
不带弓箭，他们其实都无所谓。
钓鱼厉害啊。
去到水潭里，拿着鱼竿，哪怕是没啥经验的李世英，一个上午都钓上来好几条。
吃鱼就行，有蛋白质，有脂肪。
而到了生存地，尝试之后，才发现这里
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