的人，就算他的长跑成绩优秀也不奇怪。
她的眼前忽的一亮，或许，她的考核有救了！
“许纾言，你当我教练吧？”林千亦盯着他的脸，眼中闪烁着满满的期待。
许纾言微微一怔，似乎有些犹豫，刻意避开她投来的炙热目光，漫不经心的回了一句：“我可没有那么闲。”
许纾言没有直白拒绝，就是还有希望！
林千亦急了，舍不着孩子套不着狼，她干脆舍了腰包讨好许纾言，“我今晚还请你吃饭！不，你这两天的饭我全包了，你想吃什么，我就请你吃什么！”
许纾言看了她一眼，又垂下了目光，眼波微微流转，却不再说话了。
林千亦猜测着，许纾言犹豫可能是因为不想沾这个麻烦，又或者，不大喜欢自己的脾气，怕闹出什么不愉快。
她干脆放下身段，可怜巴巴的恳求他，“求你了……”
许纾言望着她一副楚楚可怜的模样，心中一动。
明明是她强人所难，反倒像是被他欺负了一样。林千亦简直就是个妖精，翻脸比翻书还快，平时看着一副宁折不弯的架势，在他面前却能屈能伸，哄得他心软。
最终，许纾言还是僵硬的点了一下头，乐的林千亦合不拢嘴。
下午，林千亦有了这几天来长跑前的第一次热身。
林千亦两手叉腰，足尖点地交替活动双侧踝关节，侧头问许纾言：“伸展操做多久才有效啊？”
许纾言也在陪着她做，“一般五至十分钟，相应关节感到发热，体温上升，心跳稍微加速就是有效果的。”
林千亦看他已经开始活动膝关节，有些怀疑的问道：“你要陪着我跑吗？”
“嗯。”许纾言应了一声，身上的动作没停，回道：“方便在你身边指导。”
林千亦轻笑，小声嘀咕了一句：“还真拿自己当专业教练了。”
许纾言没有听清，边压腿便问了一句：“什么？”
“没什么！”林千亦摇摇头停下来，“我觉得我可以了。”
许纾言在林千亦身边陪她跑了两分钟，将她的状态和习惯完全看透之后，才缓缓给出了建议：“跑步最重要的就是节奏，你现在节奏完全是乱的，想要跑出好成绩几乎是不可能的。”
林千亦一脸懵，“我是在跑步，不是在拉小提琴，你让我注意节奏？”
许纾言也不急，“我说的节奏是脚底拍地面的节奏，也是呼吸的节奏。”
…。。