强肌肉密度，可这速度太慢太慢。”王伟感叹一声，“幸好，师傅他传于我形意拳的最强秘技‘龙虎形通神术’。”
中国的内家拳种类很多，除了三大内家拳外，还有八极拳、五祖拳、洪拳、通背拳、咏春拳等诸多拳种。
可为什么，形意拳、八卦掌、太极拳能号称三大内家拳，其他内家拳就低上一等呢？
其他拳种，就无法达到宗师境界？不，其他门派，也有宗师诞生，学习的人也很多。
真正的区别是宗师的区别！
三大内家拳的宗师，一般都比其他内家拳宗师要强！因为，其他内家拳修炼到‘宗师境界’后，就要按部就班的慢慢提升。而三大内家拳门派，却是各自有着秘技。达到宗师境界后，方能修习的秘技！
可以令宗师实力快速提高，也唯有宗师才能修习。
分别是形意拳秘技《龙虎形通神术》，武当三丰太极拳《玄武 真功》以及八卦掌秘技《龙型八卦掌》。
《龙虎形通神术》乃是明末时期，形意拳宗师‘姬际可’传下，传说‘姬际可’宗师自己养着一条老虎，睡觉都和老虎一起睡，长期观察，终于在百岁高龄，创出了这旷古烁今的秘技――《龙虎形通神术》。
提到骨头，这虎骨最是出名，虎骨泡酒，最是补人。由此可见虎骨的厉害。
练习《龙虎形通神术》，就是像老虎一样，提高筋骨坚实密度。
要修炼《龙虎形通神术》，必须达到宗师境界，并且擅长十二形之虎形，这样，才能修习《龙虎形通神术》。这一套秘技，唯有形意拳门内核心弟子才能得以传授。
“先尝试看看。”
王伟陡然趴下，如同一个人形老虎趴在地上，虽然是趴在地上，可实际上只是双脚双手落地，其他身体部位并没有撑地。身体肌肉不能有一丝颤抖，虎打堆身之劲，发于臀尾。拳顺可清气上升，拳逆则浊气不降，督脉不通。督脉为百脉之源，督脉通百脉皆通。督脉又有阳脉之首之说。还需要控制呼吸、内劲等。时而背部微微弓起，时而伏下，脊椎如同一条大龙升腾、潜伏。在脊椎升腾、潜伏过程中，手型上多用爪，讲究手指的功力，多短打硬功，上盘以封门户为主，先守后攻，动作紧凑。双手、双脚肌肉也在运转。呼吸、内劲之运转，和动作要配合完美。
力量从双手十指指骨传入臂骨，一节节传递，传递到身体。呼吸也引起五脏六腑的蠕动，内劲的强劲能量，也令筋骨产生震颤。王伟不断调整着，尽量达到《龙
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