虎形通神术》中记载的那般。
动作看起来简单，可实际上复杂的很！
比练习整个‘形意十二式’都要艰难，细微上，呼吸略有一丝误差，就错了。内劲上控制有一丝错误，也不对。
一次次试验，调整！
身形动作、呼吸、内劲运转、筋骨控制……
诸多方面配合，不断调整，直至完美。
“呼~~呼~~”王伟全身竟然发出了类似于老虎打呼噜的声音，那并非是打呼噜，而是王伟骨节撞击震颤发出的声音。
“很美妙的感觉。”
王伟感觉到自己似乎化身为一头老虎，正趴在这睡觉，一开始还需要劳心劳力，刻意的控制筋骨、肌肉、呼吸、内劲等诸多方面，可后来，已经自然而然的进入了那种状态。
全身酥麻，骨头痒痒的。
就是那种感觉，这一锻炼，不知不觉间，就一天过去了。
“嗨。”王伟一个翻身就站了起来，感受着全身力量，不由眼睛一亮，“没想到这一天修炼，就提高这么多，身体素质最起码提高了一两成。”
这提高的幅度，王伟能清晰感觉到。
他也知道，一般才开始修炼，提高最明显，越往后，提高幅度越低。
“姬祖师创的这《龙虎形通神术》的确不可思议，动作看似简单，其实复杂万分，只是取一个老虎睡觉动作，却比十二形中整个虎形拳复杂十倍、百倍。这身形动作、呼吸配合、内劲运转、筋骨控制等诸多方面，也不知道陆祖师试验了多久，才创出来。”
王伟感慨的很。
虽然形意拳第一代祖师究竟是谁，没有定论。可是姬际可，是形意拳历史上地位最高的一代宗师。许多形意门人都称其为‘姬祖师’。
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时间一天天过去，王伟完全沉浸在《龙虎形通神术》中，他的身体素质也是以惊人的速度提升着，这种惊人的提高速度，也令王伟心中愈加佩服姬祖师。
一晃，半月过去。
这修炼《龙虎形通神术》的半个月，从身体素质一开始能提高一两成，到第十五天，提升幅度已经降低到几乎无法察觉了。不过这十五天，王伟身体素质，比之十五天前，可以说提高整整一倍。
身体素质提高一倍，这实力提高可远远不止一倍。
“这一直沉浸在《龙虎形通神术》修炼中，都忘记去看弟弟‘晓东’了。”王伟不由一笑，实际上，在刚逃入国内
…。。