夜里发下来的饭依旧是杂粮饼和水。有人实在吃不下，想把饼留到明日。沈昭宁却让沈家老人孩子尽量吃完。
“为什么不能留？”杜氏问。
“这种天气还好，若以后遇到雨，饼湿了发霉更麻烦。”沈昭宁解释，“而且今日消耗太大，不吃够，明日更走不动。以后除非有明确多余的食物，否则每一顿都先保证身体撑得住。”
周氏拿着饼，神情有些复杂：“你怎么懂这些？”
沈昭宁早就想过这个问题。
“爹书房里有几本讲西北行军与农事的杂记，我从前闲着看过。”
这解释并不完美，但此时没人有心思深究。
吃过饭，驿站旁一名中年妇人忽然捂着肚子跑到角落，紧接着又有第二个人。沈昭宁闻了闻桶里的水，微微皱眉。
水看上去清，但有一股很淡的泥腥味。
她意识一动，山河图在脑海中展开。
【水源状态 轻度污染】
【建议 煮沸后饮用】
沈昭宁抬头：“我们以后的水，都尽量烧开再喝。”
周氏终于忍不住：“昭宁，烧水要柴。走一天大家都累得要死，谁还有力气天天找柴？再说官差给的水，别人都直接喝，怎么偏我们这么讲究？”
“不是讲究。”沈昭宁语气平和，“一路上人多、牲口也多，井和河很容易被污染。若喝坏肚子，一天走几十里，谁受得住？”
“哪有这么容易坏肚子。”
“二婶可以自己喝生水。”沈昭宁没有争，“但老人孩子的必须烧。”
周氏被噎了一下，没再说。
安排完这些，沈昭宁自己才发现两只脚也磨出了泡。
青禾蹲下来要替她处理，她本想说不用，低头却看到少女自己的脚后跟也全是血痕。两人对视一眼，青禾先笑了，笑着笑着眼泪又掉下来。
“姑娘，从前咱们去城南看灯会，走一个时辰你都嫌累。”
沈昭宁也笑：“所以人不能太早说自己吃不了苦。”
“奴婢就是怕……怕以后每天都这样。”
“会比今天更难。”沈昭宁没有哄她，“可能会缺水，会下雨，会生病，也会遇上比官差更不好说话的人。但今天能过，明天就先过明天。别一次把三千里的苦都放到心里。”
青禾怔了怔，低头替她把脚上的泥擦干净。
旁边几名沈家姑娘原本也在悄悄掉泪，听见这
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