质。
有很多牛逼的演员都会逐渐找到自己“向内”的解放之路，胡因梦向佛，李连杰打坐，基努里维斯去日本学习禅坐。
因为我们诞生起，就有不断的各种枷锁加于我们的身心，开始我们不知道火会烫、水会呛死人、不知道恶狗会咬人，不知道在桌子上爬到边界会掉下去，我们都是在各种危机中修正自己人生和自我的界限，长到一定年纪，我们的身体已经足够了解各种危险并成为潜意识，学会过马路看绿灯学会趋利避害。
心灵和行为又在不断约束中并且伴随我们一生，比如我们逐渐知道了上课不能随便说话、我们不能成为天才、不能飞、不能看到喜欢的人就随意去表白、不能轻易说出自己的梦想否则会招来嘲笑等等，在这些过程中我们找到了自我保护的外壳，同时禁锢了心灵。
演员，需要相信，因为他要扮演不同的人生和角色，所以需要他不断放开自我，突破自我的封锁。
这就需要深入内心，发掘被禁锢的潜意识，来使自己相信。
相信，是很强大的，无论是瑜伽、佛教、基督教以及各种宗教、传销、成功学等等，都是相信的力量，每个相信需要通过一定的仪式和方法。
说到法，古语师法自然，法是帮助你找到自我的一个途径。
比如佛教，未必就是披袈裟打坐就能成佛。
但是，长久以来人们习惯形式感，这种形式感让你更快的相信自己能成。
就好像，有个人要学习骑自行车，他发现每次喝一杯茶，穿着蓝色衣服之后就能学会，久而久之，他都可以选择每次骑自行车之前喝一杯茶、穿蓝色衣服，他的徒弟徒子徒孙后代们，逐渐的就会不问缘由的去骑自行车之前都要进行喝一杯茶和穿蓝色衣服的仪式。
这个让我想起曾经为了写剧本去考察回族宗教的一个故事。
大家知道***教不吃猪肉，他们认为猪是脏的，其实主要原因因为***发源地天气炎热经常闹猪瘟疫，甚至因为猪导致人类被普遍感染而大规模死亡的事情，后来大家就逐渐的说猪是脏的，以及其他的一些宗教传说和仪式原因，这个猪是不能吃了。
***教传遍世界，几乎所有的信徒都信奉了猪不能吃的说法，当然也传到了中国。
在中国某个回民区域，他们信奉猪肉不能吃，但是他们的理由完全不同于其他回民：
他们认为猪是他们的祖先。
考证是当年回民传到他们那里，因为地理偏远和主要教
…。。